Продукт

Сыр коптится классический: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический копчёный сыр — это полутвёрдый сыр, который проходит процесс копчения, придающий ему характерный аромат и вкус. Его часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, горячие блюда или используют для бутербродов. Копчёный сыр является источником белка и кальция, способствуя укреплению костей и мышц. На 100 г — 350 ккал, 25 г белка, 27 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сыр коптится классический на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 25 гЖ 27 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 25 гЖ 27 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить копчёный сыр?
Копчёный сыр следует хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую плёнку, чтобы сохранить его аромат и предотвратить высыхание. Избегайте хранения в герметичных пластиковых контейнерах, так как это может привести к накоплению влаги.
Можно ли употреблять копчёный сыр при диете?
Копчёный сыр содержит значительное количество жиров и калорий, поэтому его следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за весом. Однако он является хорошим источником белка, который способствует насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.