Продукт

Сыр Лёгкий 30%: калорийность и КБЖУ

Ozonfresh

Коротко

Это полутвёрдый сыр с пониженным содержанием жира, произведённый брендом Ozonfresh. Он отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых молочных продуктов. Сыр имеет нежный сливочный вкус и приятную текстуру, что делает его универсальным ингредиентом. Его можно использовать для бутербродов, добавлять в салаты, омлеты или запеканки. На 100 г — 280 ккал, 32 г белка, 17 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сыр лёгкий 30% на 100 г

280ккал / 100 г
Б 32 гЖ 17 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 32 гЖ 17 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить этот сыр?
Сыр следует хранить в холодильнике, плотно завернув в пищевую плёнку или фольгу, чтобы он не терял влагу и не впитывал посторонние запахи. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после вскрытия упаковки для сохранения свежести.
Можно ли использовать этот сыр для приготовления горячих блюд?
Да, этот сыр прекрасно подходит для приготовления горячих блюд. Он хорошо плавится, поэтому его можно добавлять в пиццу, пасту, запеканки или использовать для приготовления сырных соусов. Его умеренная жирность делает блюда менее калорийными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.