Продукт

Сыр лёгкий Продукты из Елани: калорийность и КБЖУ

Еланский сыродельный комбинат

Коротко

Это лёгкий сыр от бренда «Еланский сыродельный комбинат», который идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. Его можно добавлять в салаты, бутерброды или использовать как самостоятельную закуску. Благодаря пониженному содержанию жира, он станет отличным выбором для здорового питания. На 100 г — 216 ккал, 32.5 г белка, 9.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сыр лёгкий продукты из елани на 100 г

216.4ккал / 100 г
Б 32.5 гЖ 9.6 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
216.4ккал
Б 32.5 гЖ 9.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить этот сыр?
Храните сыр в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку или фольгу, чтобы он не высыхал и сохранял свежесть.
Можно ли этот сыр использовать для горячих блюд?
Да, лёгкий сыр можно добавлять в горячие блюда, например, в омлеты или запеканки, но он может плавиться не так интенсивно, как более жирные сорта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.