Калорика 
Сыр — это кисломолочный продукт, получаемый из молока. Он бывает разных видов, от мягких до твердых, с разнообразными вкусами и ароматами. Сыр отлично подходит для бутербродов, салатов, горячих блюд и закусок. Его ценят за высокое содержание белка и кальция, которые важны для здоровья костей и мышц. На 100 г — 223 ккал, 11 г белка, 19.2 г жира и 1.6 г углеводов.
КБЖУ сыр на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать сыр?
С чем лучше всего сочетается сыр?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.