Калорика Сыр: калорийность и КБЖУ
Dolgoletiye
Сыр — это молочный продукт, получаемый путем створаживания молока. Он бывает разных видов, от мягких до твердых, и используется во множестве блюд: от бутербродов и салатов до горячих закусок и основных блюд. Сыр является источником белка и кальция, важных для здоровья костей и мышц. На 100 г — 283 ккал, 19.5 г белка, 22.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ сыр на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать хороший сыр?
С чем лучше всего сочетается сыр?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.