Продукт

Сыр "Просто": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это полутвердый сыр, который производится из коровьего молока с использованием молочнокислых бактерий и сычужного фермента. Его обычно употребляют в пищу в нарезанном виде, добавляют в бутерброды, салаты и горячие блюда. Сыр является источником белка и кальция, важных для здоровья костей и мышц. На 100 г — 350 ккал, 25 г белка, 25 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сыр "просто" на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 25 гЖ 25 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 25 гЖ 25 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить сыр?
Сыр рекомендуется хранить в холодильнике, завернутым в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи.
Можно ли замораживать сыр?
Замораживание может изменить текстуру сыра, делая его более крошащимся после разморозки. Лучше употреблять его свежим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.