Продукт

Сыр Российский: калорийность и КБЖУ

российский

Коротко

Российский сыр — полутвёрдый сычужный продукт, который является одним из самых популярных в России. Его часто употребляют в натуральном виде, добавляют в бутерброды, салаты и горячие блюда. Благодаря умеренной жирности и приятному сливочному вкусу, он хорошо сочетается с различными продуктами. На 100 г — 328 ккал, 24.5 г белка, 25.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сыр российский на 100 г

327.5ккал / 100 г
Б 24.5 гЖ 25.5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
327.5ккал
Б 24.5 гЖ 25.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить Российский сыр?
Храните сыр в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи.
С чем хорошо сочетается Российский сыр?
Российский сыр универсален: он подходит к хлебу, фруктам, овощам, а также отлично плавится, что делает его идеальным для горячих бутербродов и запеканок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.