Продукт

Сыр "Тысяча озер" Легкий 45%: калорийность и КБЖУ

Тысяча озер

Коротко

Это полутвердый сыр с пониженной жирностью, произведенный из пастеризованного молока. Он отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых сырных вкусов. Сыр можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать при приготовлении горячих блюд. На 100 г — 250 ккал, 25 г белка, 15 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ сыр "тысяча озер" легкий 45% на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 25 гЖ 15 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 25 гЖ 15 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается "легкий" сыр от обычного?
Легкий сыр имеет пониженное содержание жира по сравнению с традиционными сортами, что делает его менее калорийным. При этом он сохраняет характерный сырный вкус и аромат.
Как правильно хранить сыр?
Сыр рекомендуется хранить в холодильнике, завернутым в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.