Продукт

Сырники с грушей и персиком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сырники — это традиционное блюдо русской кухни, представляющее собой оладьи из творога. Для придания оригинального вкуса и аромата в тесто добавляют кусочки спелой груши и персика. Готовые сырники обычно подают со сметаной, вареньем или йогуртом. На 100 г — 225 ккал, 12.5 г белка, 8 г жира и 25 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка и кальция, а фрукты добавляют витамины и клетчатку.

КБЖУ сырники с грушей и персиком на 100 г оценка

225ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 8 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 12.5 гЖ 8 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сырники с грушей и персиком?
Сырники прекрасно сочетаются со сметаной, натуральным йогуртом, медом или любимым вареньем. Можно также посыпать их сахарной пудрой или свежими ягодами.
Можно ли есть сырники на диете?
Сырники — это достаточно калорийный продукт из-за творога и жарки. Однако, если использовать обезжиренный творог и готовить их на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла, они могут быть включены в рацион питания, особенно если учитывать их пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.