Продукт

Сырники с начинкой "Манго-Маракуйя": калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежные творожные сырники с экзотической начинкой из манго и маракуйи. Отличный вариант для завтрака или десерта. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, слегка подогрев, или с добавлением сметаны, йогурта или ягодного соуса. Сырники являются источником белка и кальция, что делает их полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 236 ккал, 14.2 г белка, 10.4 г жира и 21.5 г углеводов.

КБЖУ сырники с начинкой "манго-маракуйя" на 100 г

236.4ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 10.4 гУ 21.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
236.4ккал
Б 14.2 гЖ 10.4 гУ 21.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить сырники?
Сырники можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в микроволновой печи. Подавайте теплыми.
С чем лучше всего сочетаются сырники с начинкой?
Они прекрасно сочетаются со сметаной, натуральным йогуртом, свежими ягодами или фруктовым джемом, подчеркивая тропический вкус начинки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.