Продукт

Сырники творожные 5% «Перекрёсток»: калорийность и КБЖУ

Перекрёсток

Коротко

Нежные и пышные сырники, приготовленные из творога с низкой жирностью. Это готовый продукт, который достаточно только разогреть на сковороде или в микроволновке до золотистой корочки. Отличный вариант для быстрого завтрака или полезного перекуса. Благодаря содержанию творога, сырники являются источником белка и кальция. На 100 г — 205 ккал, 14 г белка, 5 г жира и 26 г углеводов.

КБЖУ сырники творожные 5% «перекрёсток» на 100 г

205ккал / 100 г
Б 14 гЖ 5 гУ 26 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 14 гЖ 5 гУ 26 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить сырники?
Сырники можно обжарить на небольшом количестве растительного масла до румяной корочки с обеих сторон или разогреть в микроволновой печи. Подавать лучше всего теплыми, со сметаной, вареньем или свежими ягодами.
Чем полезны сырники?
Сырники — это хороший источник белка и кальция, которые важны для здоровья костей и мышц. Низкая жирность делает их подходящим выбором для тех, кто следит за своим питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.