Продукт

Сырое сметанное яблоко: калорийность и КБЖУ

Сырое сметанное яблоко
Коротко

Сметанное яблоко, также известное как гуанабана, — это экзотический фрукт с уникальным кисло-сладким вкусом, напоминающим смесь клубники, ананаса и цитрусовых. Мякоть используется для приготовления смузи, десертов, соков и джемов. Фрукт богат витаминами и антиоксидантами, что делает его ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 66 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 16.8 г углеводов.

КБЖУ сырое сметанное яблоко на 100 г

66ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.3 гУ 16.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66ккал
Б 1 гЖ 0.3 гУ 16.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать спелое сметанное яблоко?
Спелое сметанное яблоко имеет слегка мягкую на ощупь кожуру и приятный аромат. Цвет кожуры может варьироваться от темно-зеленого до желтоватого.
Можно ли есть косточки сметанного яблока?
Косточки сметанного яблока несъедобны и могут содержать токсичные вещества. Их следует удалять перед употреблением мякоти.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.