Продукт

Сырок с творогом: калорийность и КБЖУ

Серышевский

Коротко

Нежный творожный сырок от бренда «Серышевский», покрытый тонким слоем глазури. Это популярный молочный продукт, который часто употребляют как самостоятельный десерт или дополнение к завтраку. Благодаря высокому содержанию белка, он может быть полезен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 367 ккал, 10.2 г белка, 25.3 г жира и 24.2 г углеводов.

КБЖУ сырок с творогом на 100 г

367ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 25.3 гУ 24.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
367ккал
Б 10.2 гЖ 25.3 гУ 24.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот сырок?
Сырок можно есть как самостоятельный десерт, вприкуску с чаем или кофе, или добавлять в творожные запеканки для придания им дополнительной нежности и сливочного вкуса.
Чем полезен творожный сырок?
Творожный сырок является источником белка и кальция, которые важны для здоровья костей и мышц. Он может стать хорошим перекусом, обеспечивая организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.