Сырой осётр: калорийность и КБЖУ

Это сырая рыба осётр, представленная различными видами. Осётр — ценная порода рыб, известная своим нежным мясом и богатым вкусом. Его можно готовить разными способами: жарить, запекать, варить или использовать для приготовления ухи. Мясо осетра является отличным источником белка и полезных жиров, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 105 ккал, 16.1 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов.