Калорика Тихоокеанская икра сельди, сушеная: калорийность и КБЖУ
Это сушеные икринки тихоокеанской сельди, традиционный продукт питания коренных народов Аляски. Икра имеет плотную текстуру и насыщенный морской вкус. Ее можно употреблять в сушеном виде как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, супы или использовать как ингредиент для приготовления различных блюд. Богата белком и полезными жирами, является ценным источником питательных веществ. На 100 г — 312 ккал, 60.4 г белка, 6.6 г жира и 2.8 г углеводов.
КБЖУ тихоокеанская икра сельди, сушеная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сушеную икру сельди?
Можно ли употреблять сушеную икру сельди детям?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.