Продукт

Тихоокеанская сельдь, вяленая, в масле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленая тихоокеанская сельдь, упакованная в масло. Продукт обладает насыщенным вкусом и ароматом, характерным для вяленой рыбы. Сельдь в масле — отличная закуска, которую можно подавать с картофелем, хлебом или использовать как ингредиент для салатов и других блюд. Богата белком и полезными жирами, что делает её ценным дополнением к рациону. На 100 г — 489 ккал, 44.5 г белка, 34.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тихоокеанская сельдь, вяленая, в масле на 100 г

489ккал / 100 г
Б 44.5 гЖ 34.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
489ккал
Б 44.5 гЖ 34.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить вяленую сельдь в масле?
После вскрытия упаковки продукт рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв. Убедитесь, что рыба полностью покрыта маслом для лучшей сохранности.
Можно ли использовать масло из банки?
Да, масло, в котором хранится сельдь, ароматизировано и может быть использовано для заправки салатов или придания дополнительного вкуса другим блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.