Калорика Сырые очищенные европейские каштаны: калорийность и КБЖУ
Европейские каштаны — это плоды каштанового дерева, которые отличаются от конских каштанов и пригодны в пищу. Их часто используют в кулинарии, особенно в европейской кухне, для приготовления гарниров, десертов или как самостоятельное блюдо после термической обработки. Они обладают сладковатым, слегка крахмалистым вкусом. На 100 г — 196 ккал, 1.6 г белка, 1.3 г жира и 44.2 г углеводов. Каштаны являются хорошим источником клетчатки и некоторых витаминов.
КБЖУ сырые очищенные европейские каштаны на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить сырые каштаны?
Чем полезны каштаны?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.