Тако с говядиной, фасолью и сыром в пшеничной лепешке: калорийность и КБЖУ

Это сытное блюдо представляет собой традиционные мексиканские тако, приготовленные с использованием мягкой пшеничной лепешки (флоур тортилья). Начинка состоит из ароматной говядины, сытной фасоли и расплавленного сыра, что создает богатый и насыщенный вкус. Тако — это универсальное блюдо, которое можно подавать как основное или как закуску, часто дополняя свежими овощами или соусами. Оно является хорошим источником белка и клетчатки. На 100 г — 221 ккал, 11.9 г белка, 8.9 г жира и 22.7 г углеводов.