Тамале со свининой (латиноамериканское блюдо): калорийность и КБЖУ

Тамале — это традиционное блюдо латиноамериканской кухни, представляющее собой начинку из мяса (в данном случае свинины), завёрнутую в кукурузное тесто и приготовленную на пару в листьях кукурузы или банана. Это сытный и ароматный продукт, который часто подают как основное блюдо или закуску. Благодаря содержанию белка и углеводов, тамале могут стать хорошим источником энергии. На 100 г — 174 ккал, 7.4 г белка, 9 г жира и 15.8 г углеводов.