Продукт

Тефтели из куриного фарша: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Нежные тефтели, приготовленные из отборного куриного фарша. Их можно тушить в соусе, варить или запекать в духовке. Куриные тефтели — отличный источник белка, который необходим для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. Это легкое и питательное блюдо, которое прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина, дополняя гарнир из овощей или круп. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить тефтели из курицы?
Тефтели можно тушить в томатном или сливочном соусе, варить в бульоне или запекать в духовке до золотистой корочки. Время приготовления зависит от размера тефтелей и выбранного способа.
С чем лучше всего сочетаются куриные тефтели?
Куриные тефтели прекрасно сочетаются с различными гарнирами: картофельным пюре, рисом, гречкой, макаронами или свежими овощами. Они также вкусны с легкими соусами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.