Блюдо

Телятина с картофелем, запечённая: калорийность и КБЖУ

Телятина с картофелем, запечённая
Коротко

Нежное рубленое мясо телятины, запечённое с ломтиками картофеля до золотистой корочки. Это сытное и ароматное блюдо, которое отлично подходит для семейного обеда или ужина. Сочетание белка из телятины и углеводов из картофеля делает его сбалансированным вариантом для поддержания энергии. На 100 г — 246 ккал, 8.6 г белка, 10.9 г жира и 26.5 г углеводов.

КБЖУ телятина с картофелем, запечённая на 100 г

246.4ккал / 100 г
Б 8.6 гЖ 10.9 гУ 26.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
246.4ккал
Б 8.6 гЖ 10.9 гУ 26.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать телятину с картофелем?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить свежими овощами или лёгким салатом для более сбалансированного приёма пищи.
Чем полезно это блюдо?
Телятина является источником высококачественного белка и железа, необходимых для кроветворения и поддержания мышечной массы. Картофель обеспечивает организм энергией благодаря содержанию углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.