Продукт

Тресковые треугольники Polar: калорийность и КБЖУ

Polar

Коротко

Нежные кусочки филе трески, нарезанные в форме треугольников. Этот продукт идеально подходит для быстрого приготовления, его можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или готовить на пару. Треска — отличный источник белка и полезных жирных кислот, что делает её ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 232 ккал, 5.2 г белка, 7.7 г жира и 35.4 г углеводов.

КБЖУ тресковые треугольники polar на 100 г

232ккал / 100 г
Б 5.2 гЖ 7.7 гУ 35.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
232ккал
Б 5.2 гЖ 7.7 гУ 35.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тресковые треугольники?
Для достижения наилучшего вкуса и текстуры, рекомендуется обжарить треугольники на среднем огне с небольшим количеством масла до образования хрустящей золотистой корочки с обеих сторон. Также можно запечь их в духовке или приготовить на пару для более диетического варианта.
С чем лучше всего подавать тресковые треугольники?
Тресковые треугольники прекрасно сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис, свежие овощные салаты или тушеные овощи. Они также вкусны с лёгкими соусами, например, на основе йогурта или лимона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.