Продукт

Треугольники лососевые в панировке: калорийность и КБЖУ

Крабика

Коротко

Нежные кусочки лосося, покрытые хрустящей панировкой, идеально подходят для быстрого и вкусного ужина или закуски. Их можно запечь в духовке до золотистой корочки или обжарить на сковороде. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и работы мозга. На 100 г — 200 ккал, 10 г белка, 10 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ треугольники лососевые в панировке на 100 г

200ккал / 100 г
Б 10 гЖ 10 гУ 17 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 10 гЖ 10 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти треугольники?
Для получения хрустящей корочки рекомендуется запечь их в предварительно разогретой духовке или обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета.
Чем полезен лосось в составе продукта?
Лосось является отличным источником высококачественного белка и незаменимых омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца и мозга, а также обладают противовоспалительными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.