Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тунец Artigiano в собственном соку
Продукт

Тунец Artigiano в собственном соку: калорийность и КБЖУ

Artigiano

Коротко

Нежное филе тунца, консервированное в собственном соку, что позволяет сохранить естественный вкус и максимум пользы. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка и полезных жиров. Идеально подходит для приготовления салатов, закусок, пасты или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 97 ккал, 22.7 г белка, 0.7 г жира и 0 г углеводов.

▶Смотреть короткое видеоОдна банка шпрот — почти 4 банки тунца по калориям.

КБЖУ тунец artigiano в собственном соку на 100 г

97ккал / 100 г
Б 22.7 гЖ 0.7 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
97ккал
Б 22.7 гЖ 0.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тунец белый консервированный в воде, без соли, отцеженный128 ккал / 100 г
Тунец блюфин, приготовленный сухим жаром184 ккал / 100 г
Тунец филе100 ккал / 100 г
Тунец филе консервированный в собственном соку101 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тунец в собственном соку?
Тунец в собственном соку универсален. Его можно добавить в салат, использовать для приготовления сэндвичей или пасты, а также подать с овощами или рисом. Для более изысканной подачи можно сбрызнуть оливковым маслом и добавить свежую зелень.
Можно ли есть тунец в собственном соку без дополнительной обработки?
Да, тунец в собственном соку полностью готов к употреблению сразу из банки. Он является готовым к употреблению продуктом, который удобно использовать в качестве быстрого и питательного перекуса или основы для различных блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.