Калорика Тунец блюфин, приготовленный сухим жаром: калорийность и КБЖУ
Это свежий тунец сорта блюфин, приготовленный методом сухого жара. Такая обработка помогает сохранить нежную текстуру и натуральный вкус рыбы. Тунец блюфин ценится за высокое содержание белка и полезных жиров, что делает его отличным выбором для здорового питания. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать в качестве ингредиента для более сложных кулинарных композиций. На 100 г — 184 ккал, 29.9 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец блюфин, приготовленный сухим жаром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
В чем отличие тунца блюфин от других видов?
Как лучше всего подавать приготовленного тунца блюфин?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.