Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тунец копченый
Продукт

Тунец копченый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Копченый тунец – это деликатесный продукт, получаемый путем обработки свежего тунца методом горячего или холодного копчения. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом. Тунец богат высококачественным белком, полезными жирами, включая омега-3, и микроэлементами. Отлично подходит для салатов, закусок, бутербродов или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 180 ккал, 25 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тунец копченый на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тунец кусочками в собственном соку Fish House104 ккал / 100 г
Тунец Магуро90 ккал / 100 г
Тунец Магуро с оливками и орегано590 ккал / 100 г
Тунец макрелевый натуральный (куски)100 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается копченый тунец от консервированного?
Копченый тунец проходит термическую обработку дымом, что придает ему особый аромат и вкус, а также изменяет текстуру. Консервированный тунец обычно готовится в собственном соку или масле и имеет более мягкую консистенцию.
Как правильно хранить копченый тунец?
Открытую упаковку копченого тунца следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую упаковку можно хранить согласно сроку годности, указанному производителем, при соблюдении рекомендованных условий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.