Блюдо

Тушёная говядина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное блюдо из говядины, приготовленное методом длительного тушения, что делает мясо особенно мягким и сочным. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных изысков. Говядина богата железом и белком, что делает её ценным продуктом для поддержания сил и мышечной массы. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную говядину?

Тушёную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо, дополнив свежими овощами или зеленью. Также она прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или гречкой.

Чем полезна тушёная говядина?

Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Она также содержит важные микроэлементы, такие как железо, цинк и витамины группы B, которые поддерживают энергию и иммунитет.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Тушёная говядина: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении