Калорика Твёрдый сыр Пармезан: калорийность и КБЖУ
Пармезан — это твёрдый, выдержанный сыр из коровьего молока, родом из Италии. Его отличает насыщенный, пикантный вкус и рассыпчатая текстура. Пармезан часто используют как самостоятельную закуску, добавляют в пасту, салаты, супы и ризотто, а также натирают для посыпки блюд. Он является отличным источником кальция и белка. На 100 г — 392 ккал, 35.8 г белка, 25 г жира и 3.2 г углеводов.
КБЖУ твёрдый сыр пармезан на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить Пармезан?
Можно ли есть Пармезан без термической обработки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.