Продукт

Творог безлактозный 4.5%: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Нежный творог от "Лавки", созданный специально для тех, кто не переносит лактозу. Он сохраняет всю пользу классического творога, но легко усваивается. Отлично подходит для завтрака, добавляется в сырники, запеканки или просто употребляется с ягодами и фруктами. Это отличный источник белка для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 85 ккал, 7 г белка, 4.5 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ творог безлактозный 4.5% на 100 г

85ккал / 100 г
Б 7 гЖ 4.5 гУ 3.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 7 гЖ 4.5 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается безлактозный творог от обычного?
Безлактозный творог производится с использованием фермента лактазы, который расщепляет лактозу (молочный сахар) на более простые сахара — глюкозу и галактозу. Это делает продукт легкоусвояемым для людей с непереносимостью лактозы.
Как лучше всего употреблять безлактозный творог?
Его можно есть как самостоятельный продукт, добавляя свежие фрукты, ягоды, орехи или мед. Также он прекрасно подходит для приготовления сырников, запеканок, творожных десертов и смузи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.