Продукт

Творог греческий: калорийность и КБЖУ

Фермерский

Коротко

Греческий творог — это густой, кремообразный кисломолочный продукт, который получают путем отцеживания сыворотки из обычного творога. Он отличается более плотной текстурой и насыщенным вкусом. Часто используется в приготовлении завтраков, десертов, соусов или как самостоятельная закуска. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 16 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ творог греческий на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 18 гЖ 16 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 18 гЖ 16 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем греческий творог отличается от обычного?
Греческий творог проходит дополнительный этап фильтрации для удаления сыворотки, что делает его более густым, кремовым и менее кислым по сравнению с обычным творогом.
Как лучше всего употреблять греческий творог?
Его можно есть просто так, добавлять в смузи, использовать как основу для соусов, намазывать на хлебцы или сочетать с фруктами и ягодами для полезного завтрака или перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.