Продукт

Творог из Любовского 9,0 %: калорийность и КБЖУ

из Любовского

Коротко

Творог от бренда «из Любовского» — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог можно употреблять самостоятельно, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать как основу для соусов и десертов. Это отличный источник белка и кальция, важных для здоровья костей и мышц. На 100 г — 157 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог из любовского 9,0 % на 100 г

157ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, в закрытой упаковке, чтобы он не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Можно ли замораживать творог?
Замораживание может изменить текстуру творога, делая его более рассыпчатым после разморозки. Лучше всего употреблять свежий продукт.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.