Продукт

Творог Простоквашино 0% мягкий: калорийность и КБЖУ

Коротко

Мягкий творог Простоквашино с нулевой жирностью — это нежный кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он отлично подходит для легких завтраков, перекусов или как основа для десертов. Благодаря высокому содержанию белка и минимуму жира, он является ценным продуктом для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. На 100 г — 75 ккал, 18 г белка, 0.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог простоквашино 0% мягкий на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 18 гЖ 0.5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 18 гЖ 0.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается мягкий творог от обычного?
Мягкий творог имеет более нежную, пастообразную консистенцию, в отличие от рассыпчатой структуры традиционного творога. Это достигается за счет особенностей процесса производства.
Можно ли использовать этот творог для приготовления сырников?
Да, мягкий творог можно использовать для сырников, но для лучшей формы может потребоваться добавить немного муки или яйцо, чтобы добиться нужной консистенции теста.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.