Творог Простоквашино 2%: калорийность и КБЖУ

Творог – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока и последующего удаления сыворотки. Он является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Творог можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать как основу для соусов и десертов. На 100 г — 99 ккал, 17 г белка, 2 г жира и 3.3 г углеводов.