Продукт

Творог Простоквашино 9%: калорийность и КБЖУ

Простоквашино

Коротко

Творог от бренда "Простоквашино" — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка и кальция, что делает его ценным продуктом для здорового питания. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в сырники, запеканки, ватрушки или использовать как основу для соусов и десертов. На 100 г — 153 ккал, 15 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог простоквашино 9% на 100 г

153ккал / 100 г
Б 15 гЖ 9 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
153ккал
Б 15 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике, в оригинальной упаковке или плотно закрытой емкости, чтобы он не впитывал посторонние запахи и не высыхал. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
С чем лучше всего сочетается творог?
Творог прекрасно сочетается со свежими ягодами, фруктами, медом, сметаной или йогуртом. Его также можно использовать в качестве начинки для блинов или добавлять в салаты для придания сытности и нежного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.