Продукт

Творог Румелко Агро 5%: калорийность и КБЖУ

Румелко Агро

Коротко

Творог Румелко Агро — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать как основу для соусов и десертов. На 100 г — 120 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог румелко агро 5% на 100 г

120ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог?
Творог универсален: его можно есть просто так, смешать с ягодами или фруктами, добавить в утреннюю кашу или приготовить из него сырники или запеканку. Он отлично подходит как для завтрака, так и для лёгкого ужина.
Чем полезен творог?
Творог богат легкоусвояемым белком, который важен для строительства мышц, и кальцием, необходимым для крепких костей и зубов. Он также содержит фосфор и калий, поддерживающие работу нервной системы и сердца.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.