Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог зернистый Royal Food
Продукт

Творог зернистый Royal Food: калорийность и КБЖУ

royal food

Коротко

Творог зернистый – это свежий молочный продукт, получаемый путем сквашивания молока и последующего отделения сыворотки. Зерна творога сохраняют свою структуру, что придает ему приятную текстуру. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, добавляют в салаты, сырники или запеканки. Этот продукт богат белком, кальцием и фосфором, что делает его ценным для здоровья костей и мышц. На 100 г — 150 ккал, 16 г белка, 8 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог зернистый royal food на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 16 гЖ 8 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 16 гЖ 8 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог «Зёрнышко»113 ккал / 100 г
Творог «Зёрнышко» 2,5%120 ккал / 100 г
Творог «Зернышко» 2.5%120 ккал / 100 г
Творог «Зернышко» 5%116.2 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем зернистый творог отличается от обычного?
Зернистый творог сохраняет свою структуру в виде отдельных зерен, в то время как обычный творог более однородный и пастообразный. Это достигается за счет особой технологии производства.
Как лучше всего употреблять зернистый творог?
Зернистый творог универсален: его можно есть со свежими фруктами, ягодами, зеленью, медом или сметаной. Он также отлично подходит для приготовления сырников и запеканок, придавая им нежную текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.