Продукт

Венский салат: калорийность и КБЖУ

Коротко

Венский салат — это популярное блюдо, которое обычно готовится из отварных овощей, таких как картофель, морковь и горошек, с добавлением яиц, соленых огурцов и майонезной заправки. Часто его дополняют ветчиной или курицей, но вегетарианский вариант тоже распространен. Подается как самостоятельное блюдо или гарнир. На 100 г — 150 ккал, 2 г белка, 10 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ венский салат на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 2 гЖ 10 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 2 гЖ 10 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Венский салат от Оливье?
Венский салат, как правило, более легкий и содержит меньше ингредиентов, чем Оливье. Основные отличия могут быть в отсутствии картофеля или в использовании других видов мяса/колбасы, а также в типе заправки.
Можно ли приготовить Венский салат без майонеза?
Да, для более диетического варианта можно заменить майонез на смесь натурального йогурта с горчицей или использовать легкую заправку на основе оливкового масла и лимонного сока.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.