Продукт

Верховье Лесные ягоды: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это смесь замороженных лесных ягод, собранных в дикой природе. Ягоды обычно подвергаются быстрой заморозке сразу после сбора, чтобы сохранить максимум витаминов и вкуса. Их можно употреблять в свежем виде, добавлять в каши, йогурты, смузи, выпечку или готовить из них компоты и морсы. Богаты антиоксидантами и витаминами. На 100 г — 50 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ верховье лесные ягоды на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего размораживать лесные ягоды?
Рекомендуется размораживать ягоды медленно в холодильнике, чтобы сохранить их структуру и полезные свойства. Можно также добавить их в блюдо в замороженном виде.
Чем полезны лесные ягоды?
Лесные ягоды являются отличным источником антиоксидантов, витаминов (особенно витамина С) и клетчатки, которые поддерживают иммунитет и общее состояние здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.