Продукт

Вермишель: калорийность и КБЖУ

Зернодар

Коротко

Вермишель — тонкие макаронные изделия из пшеничной муки высшего сорта. Её часто используют в супах, как самостоятельный гарнир или добавляют в салаты. Благодаря своей тонкости, она быстро готовится. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 75 г углеводов. Этот продукт является источником энергии и сложных углеводов.

КБЖУ вермишель на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вермишель?
Вермишель варится быстро. Залейте её кипящей подсоленной водой и готовьте до желаемой мягкости, следуя инструкциям на упаковке. Не переваривайте, чтобы она не стала слишком мягкой.
Чем полезна вермишель?
Вермишель из пшеничной муки высшего сорта является источником энергии благодаря содержанию углеводов. Она также содержит некоторое количество белка и клетчатки, которые важны для нормального функционирования организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.