Продукт

Ветчина консервированная, жареная (постная и обычная): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированная ветчина из свинины, приготовленная путем жарки. Продукт представлен в двух вариантах: с пониженным содержанием жира (extra lean) и обычном. Вяленая ветчина отличается насыщенным вкусом и ароматом. Она может быть использована как самостоятельное блюдо, так и в составе различных кулинарных рецептов, например, для бутербродов или салатов. На 100 г — 167 ккал, 20.9 г белка, 8.4 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ ветчина консервированная, жареная (постная и обычная) на 100 г

167ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
167ккал
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается постная ветчина от обычной?
Постная ветчина (extra lean) содержит значительно меньше жира по сравнению с обычной. Это делает ее более диетическим вариантом, подходящим для тех, кто следит за потреблением калорий и жиров.
Как лучше всего хранить консервированную ветчину?
Открытую консервированную ветчину следует хранить в холодильнике в закрытой емкости и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытые консервы можно хранить при комнатной температуре в сухом прохладном месте до истечения срока годности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.