Калорика Ветчина Прошутто: калорийность и КБЖУ
Прошутто — это сыровяленый свиной окорок, традиционно производимый в Италии. Его отличает тонкий, слегка сладковатый вкус и нежная текстура. Прошутто обычно подают нарезанным тонкими ломтиками как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, пасту или пиццу. Это отличный источник белка и важных аминокислот. На 100 г — 195 ккал, 27.8 г белка, 8.3 г жира и 0.3 г углеводов.
КБЖУ ветчина прошутто на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить прошутто?
С чем лучше всего сочетается прошутто?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.