Продукт

Вяленая свиная ветчина, постная, обжаренная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тонко нарезанная вяленая свиная ветчина, приготовленная из постной части. Продукт подвергается термической обработке, имитирующей домашнюю жарку на сковороде, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Ветчина отлично подходит для приготовления бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска. Она является источником высококачественного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 119 ккал, 18.8 г белка, 4.1 г жира и 1.8 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина, постная, обжаренная на 100 г

119ккал / 100 г
Б 18.8 гЖ 4.1 гУ 1.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
119ккал
Б 18.8 гЖ 4.1 гУ 1.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
После вскрытия упаковки рекомендуется хранить ветчину в холодильнике, плотно завернув или поместив в герметичный контейнер, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли использовать эту ветчину в горячих блюдах?
Да, обжаренная ветчина прекрасно дополнит горячие блюда, такие как паста, омлеты или пицца, придавая им пикантный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.