Калорика Яичница с ветчиной и помидорами: калорийность и КБЖУ
Классический завтрак, который готовится быстро и насыщает надолго. Яичница из нескольких яиц с добавлением ароматной ветчины и свежих, сочных помидоров. Это блюдо — отличный источник белка и энергии для начала дня. Его можно дополнить свежей зеленью или тостами. На 100 г — 77 ккал, 5.3 г белка, 5.2 г жира и 2.4 г углеводов.
КБЖУ яичница с ветчиной и помидорами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить яичницу с ветчиной и помидорами?
Чем полезна яичница с ветчиной и помидорами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.