Калорика Яйца куриные: калорийность и КБЖУ
Красная цена
Куриные яйца — ценный пищевой продукт, являющийся источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Их универсальность позволяет использовать яйца в самых разнообразных блюдах: от омлетов и яичницы до выпечки и соусов. Регулярное употребление яиц способствует поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 157 ккал, 12.7 г белка, 11.5 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ яйца куриные на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить куриные яйца?
Чем полезны куриные яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.