Яйцо куриное пищевое столовое C1: калорийность и КБЖУ

Это обычное куриное яйцо, предназначенное для употребления в пищу. Яйца являются универсальным продуктом, который можно варить, жарить, запекать или использовать как ингредиент в различных блюдах, от выпечки до салатов. Они богаты белком и другими питательными веществами, что делает их ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 157 ккал, 12.7 г белка, 11.4 г жира и 0.8 г углеводов.