Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зернопан хлебопекарская смесь
Продукт

Зернопан хлебопекарская смесь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зернопан — это готовая смесь различных видов муки и зерна, предназначенная для выпечки хлеба. Она позволяет получить ароматный и полезный домашний хлеб с богатым вкусом. Содержит клетчатку и питательные вещества из цельных злаков. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 2 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ зернопан хлебопекарская смесь на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12 гЖ 2 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12 гЖ 2 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зерновой багет260 ккал / 100 г
Зерновой хлеб250 ккал / 100 г
Зерновой хлеб «Геркулес»270 ккал / 100 г
Зерновой Хлеб Sback183 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как использовать хлебопекарскую смесь?
Смесь обычно добавляют в тесто согласно рецепту хлеба, который выпекается. Она уже содержит все необходимые ингредиенты для создания основы хлеба, вам останется добавить воду, дрожжи и, возможно, соль или сахар по вкусу.
В чем польза хлеба из такой смеси?
Хлеб, приготовленный из смесей с цельными злаками, богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению. Разнообразие зерен обеспечивает поступление различных витаминов и минералов, поддерживая общее состояние здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.