Калорика Жареная индейка (мясо с кожей): калорийность и КБЖУ
Это приготовленное мясо индейки, включая кожу, обжаренное до золотистой корочки. Отличный источник белка, которое можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и сэндвичи. Индейка легко усваивается и подходит для сбалансированного рациона. На 100 г — 244 ккал, 26.6 г белка, 14.4 г жира и 0.2 г углеводов.
КБЖУ жареная индейка (мясо с кожей) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную индейку?
Чем полезна индейка в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.