Продукт

Жареная курица в панировке (без кожи): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это кусочки куриного мяса, обжаренные в панировке до хрустящей корочки. Кожа и панировка не употребляются в пищу. Продукт является источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Жареная курица в панировке может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией и питательными веществами. На 100 г — 164 ккал, 26.2 г белка, 6.6 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ жареная курица в панировке (без кожи) на 100 г

164ккал / 100 г
Б 26.2 гЖ 6.6 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
164ккал
Б 26.2 гЖ 6.6 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить курицу в панировке?
Курицу в панировке обычно жарят на сковороде или во фритюре до золотистой и хрустящей корочки. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным внутри. Подавать можно с различными соусами или гарнирами.
Чем полезна жареная курица?
Куриное мясо богато белком, который важен для восстановления тканей и чувства сытости. Жареная курица в панировке может стать сытным блюдом, обеспечивая организм необходимой энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.