Калорика Жареная постная нога барашка (голень и филе, Австралия): калорийность и КБЖУ
Это постная часть задней ноги австралийского барана, включающая голень и филейный участок, запечённая целиком без кости и с минимальным слоем жира. Мясо плотное, сочное и ароматное после жарки. На 100 г — 190 ккал, 27.3 г белка, 8.1 г жира и 0 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и почти полному отсутствию углеводов, такой отруб помогает поддерживать мышцы и надолго даёт ощущение сытости, что полезно при контроле веса и спортивном питании.
КБЖУ жареная постная нога барашка (голень и филе, австралия) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем эта часть отличается от обычной бараньей ноги?
Как правильно разогреть такое мясо, чтобы не пересушить?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.