Блюдо

Жареная свиная грудинка в сухарях: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из свиной грудинки, обвалянной в панировочных сухарях и обжаренной до хрустящей золотистой корочки. Это сытное кушанье прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к гарниру. Грудинка является источником белка и полезных жиров, необходимых для поддержания энергии и здоровья. На 100 г — 365 ккал, 15 г белка, 30 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ жареная свиная грудинка в сухарях на 100 г

365ккал / 100 г
Б 15 гЖ 30 гУ 8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
365ккал
Б 15 гЖ 30 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареную грудинку в сухарях?
Жареную грудинку в сухарях можно подавать как горячей, так и слегка остывшей. Она отлично сочетается со свежими овощными салатами, картофельным пюре или рисом.
Чем полезна свиная грудинка?
Свиная грудинка содержит белок, который важен для построения мышц, а также является источником энергии. Умеренное употребление может способствовать поддержанию жизненного тонуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.